Обучение базового материала по волейболу
- Что такое волейбол?
- Правила игры
- Базовые навыки
- Подача
- Прием мяча
- Нападающий удар
- Блокирование
- Командная работа
- Практика и тренировки
- Примеры игры
- Общие советы
- Заключение
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ВОЛЕЙБОЛУ
- Цель занятия
- Подготовительная часть
- Основная часть
- Приемы мяча
- Подачи
- Блоки
- Игровые ситуации
- Заключительная часть
- Рекомендации
- Пример самостоятельной тренировки
- Питание
- Вода
- Сон
- Оборудование
- Безопасность
- Мотивация
Круговая тренировка по волейболу
- Что такое круговая тренировка?
- Преимущества круговой тренировки
- Основные упражнения
- Прием мяча
- Пас
- Нападающий удар
- Блок
- Сервис
- План тренировки
- Результаты тренировки
Волейбол
- Что такое волейбол?
- История волейбола
- Правила игры
- Техники игры
- Позиции игроков
- Оборудование
- Здоровье и волейбол
- Волейбол в мире
- Волейбол в России
- Волейбол в школе
- Примеры успешных команд
- Примеры успешных игроков
- Волейбол и Олимпийские игры
- Волейбол и молодежь
- Волейбол и технологии
- Волейбол и сообщества
Виды передач в волейболе
- Что такое передача в волейболе?
- Основные виды передач
- Верхняя передача (сет)
- Нижняя передача (пас)
- Передача на скачке (блок-пас)
- Примеры передач в реальных матчах
- Техника выполнения верхней передачи
- Техника выполнения нижней передачи
- Техника выполнения передачи на скачке
- Роль передач в командной игре
- Ошибки при выполнении передач
- Тренировка передач
- Применение передач в различных ситуациях
- Роль тренера в обучении передачам
- Заключение
Техника обучения игре волейбол
- Что такое волейбол?
- Основные правила игры
- Техника приема мяча
- Техника подачи мяча
- Техника блокирования
- Техника атаки
- Техника защиты
- Командная работа
- Физическая подготовка
- Психологическая подготовка
- Примеры успешных команд
- Ошибки и как их избежать
- Практика и тренировки
